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Bonjour, pourquoi j'ai toujours une très forte envie de fumer au 21ème jour d'arrêt. C'est toujours à ce moment que je craque. Merci

Je me sent énorme depuis que j'ai arrêté de fumer y a 15 jours. Pourtant je faisais le même poids avant. Il vient de ma grossesse . J'ai pas tout perdu. Je suis pas bien

Bonjour, J ai arrêté le cannabis après 20 ans de consommation quotidienne il y a 1,5 mois. J essaye de diminuer et je souhaiterai arrêter le tabac mais je n y arrive pas. J ai essayé les patchs, les pastilles, la cigarette électronique. J arrive pas à trouver la solution

Comment arreter de acheter des cigarettes

Bonjour J'ai repris la cigarette depuis plus d'un an après 4 ans d'arrêt, j'ai l'impression que la méthode que j'avais utilisé pour arrêter ne sera pas aussi efficace (livre) est ce que je dois essayer une autre méthode ? Consultez quelqu'un ?

Je n arrive pas a arrêter par manque de volonté

J ai l impression que ce n est pas la bonne car j ai hate de la prochaine cigarette que je fumerais. Je l imagine tellement bonne

Bonjour, je fumais un paquet par jour et je viens d’arrêter. Je souhaite m’aider avec un substitut et j’ai très peur de déprimer ce qui m’est déjà arrivé lors d’un essai il y a quelques années. Je souhaite sucer ou mâcher quelques chose. Quel grammage ? Et combien de fois par jour ? Merci

Bonjour, Je suis en désir de grossesse et tente d’arrêter depuis quelques semaines, j’ai diminué mais pas totalement arrêté. Est-ce grave si je fume dans les 2 premières semaines de grossesse ? (Avant le fameux test)

J’ai 57 ans Je fume depuis l’âge de 12 ans Pourquoi je n’arrive pas à arrêter la cigarette..