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Avez-vous une idées de comment je pourrais arrêter rapidement, je fume parce que j’ai besoin de ma dose de nicotine

Bonjour, j’ai les poumons en feu depuis 2 jours et j’ai donc pris la décision d’arrêter vendredi …comment ne pas reprendre quand cette bronchite sera guérie ?

Ce n'est pas la première fois que j'essaie d'arrêter,je suis de mauvaises humeurs constamment, mais aussi j'ai un problème psychologique,je prends des traitements anti psychotiques,anti dépresseurs,je pense reprendre le tabac.merci

bonjour à chaque arrêt au bout de 2 3 jours je plonge dans une détresse morale mauvaise et je n'ai jamais réussi à passer ce cap là comment faire s'il vous plaît ?

Pourquoi je me sens super fatiguée, j'ai arrêté ce lundi, pourquoi je pense constamment à la cigarette. J'ai l'impression qu'elle ne va jamais me quitter, pas facile.

Aujourd'hui sa fait 3 jours que j'ai arrêté mais la vraiment envie de m'en grillé une

Bonjour j’aimerais arrêter mais j’ai pas motivation aimerais être aidé moralement et psychologiquement et avoir les meilleurs conseils. Merci

Bonsoir mr ou mme Je souhaite arrêter de fumer du jour au lendemain Je fume 20 cigarettes par jour je travaille dans le médical soumis stress ++ que me préconisez vous arrêt brutal ou sous 7 jours Merci

J'arrive pas a arrêter de fumer

Bonjour et merci pour ce que vous faites.. Je vous contacte car j’ai du mal à dire non, non quand je passe devant un bureau de tabac, non quand on me propose une cigarette, je ne sais plus quoi faire…