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Bonjour cela fait 6 mois que jai arreter fumer et jai du mal a respirer peu etre le stress je c pas. jai arreter les parch et pastille il ya presue 3 moi je nest pas tousser ni cracher quoi que ce sois m toujour le nez sec er boucher je suis fumeuse depui.20 ans avec un arret de 2 ans puis un de 6mois

Bonjour. J'ai prévu d'arrêter de fumer le 3 février. J'ai réussi à diminuer ma consommation de tabac à à peu près 5 à 6 cigarettes par jour. Mais ça s'est fait en majeure partie grâce à ma cigarette électronique. J'ai encore beaucoup de mal à me passer de ces cigarettes la et du coup, en grand anxieux, j'ai peur de ne pas parvenir à les supprimer à ma date d'arrêt sans souffrir. Est il possible d'associer patch et e-cig? Sachant que mon liquide est dosé à 6mg, à combien devrait être le patch en supplément? Merci beaucoup pour votre aide. Cordialement.

Chacun choisie son subtitut mais j'ai tous essayez est ce que c'est possible d'avoir des médicaments plus efficace? Juste le premiers mois ?

Bonjour a chaque fois que jai arreté de fumer je ressentez une oppression dans le thorax est ce que se serai du a la depandance du tabac

Après ne pas avoir pendant 2 jours impossible de me concentrer, comment palier à cela ?

Bonjour Je suis enfin prête à arrêter de fumer. Seul soucis j'ai peur au fond de moi de ne pas y arriver. Les patchs sont ils vraiment efficace ?

Bonjour J ai arrêter de fumer il y a 2 semaines avec la cigarettes électronique j ai fumé pendant 12 ans et je souhaiterais savoir dans combien de temps je serai en bonne santé et plus fumeuse ? En vous remerciant

J'ai arrêté de fumer il y a 5 jours. Je dors bien mais malgré tout je me sens très fatiguée. Est-ce normal ? Merci

Bonjour, Depuis 10 jours j’utilise la cigarette électronique. Qu’en pensez-vous ? Est-ce dangereux pour la santé aussi ? Merci à l’avance pour votre réponse . Bien cordialement, Karine

La vapotte bonne ou mauvaise idée. Je part à 12 et je compte diminuer jusqu à 0 puis m'en passer. Sur la base de 1 mois 1 mois 1 mois puis arrêt