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Bonjour Cela fait 3 mois que j'ai arrêté de fumer, certes je tousse beaucoup moins, mais je me sens toujours enrhumé et surtout toujours essoufflé Merci pour votre réponse

J ai arrêté la cigarette en janvier mais je compense beaucoup avec la vapote donc j ai décidé d arrêt aussi et de passer au patchs est-ce c est la bonne solution ?

Bonjour sa fait 1 mois et quelques jour que j'ai arrêter de fummer et après 1 mois j'ai encore le thorax ou les bronche qui chatouille et un peu la gorge je tousse de temp en temps est ce normal après 1 mois et demi

Pourquoi j'ai des petits pincement au cœur depuis l'arrêt

Bonjour , Est ce que je retrouve tout de même les bienfaits de l’arrêt du tabac même si je vapote avec de nicotine

Je me réveil 3 à 4 fois par nuit. Avec difficulté de sommeil. Je prends de la phytothérapie. Merci pour votre aide

J'ai 50% envie de continuer 50% envie d'arrêter comment faire ?

Bonjour, J’ai arrêté pendant 3ans et il y a 4 ans que j’ai repris la cigarette. A l’époque j’ai beaucoup compensé par le chocolat les bonbons et tout produits sucrés : j’ai pris 10 kg J’ai tout reperdu en refumant… Comment ne pas compenser par le sucre lors des « sensations de manque » ou de phases de déprimes ? Merci beaucoup, je compte arrêter le 4 novembre !!

J’ai de bouffe de chaleur depuis que j’ai arrêté de fumer

Je suis très stressée même envie de pleurer souvent...c très dur