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Bonsoir , je n arrive pas a dormir

Bonjour j’ai décidé de passer à la cigarette électronique à partir du 1 et novembre comment faire la transition ? Merci!

Que peut apporter l hypnose dans une phase d arrêt progressif? Où trouver liste des professionnels de l hypnose pouvant aider ? Y a t il plusieurs types d hypnose pour aider? Merci pour votre éclairage Cordialement  Claire

Commandé pack..toujours pas reçu... Ce matin grosse crise d angoisse.. Ne fais que pleurer.... Retourné chercher des cigarettes...

Je suis sous patchs 2 de 21 sur 24h 2 16 et 1 de 10 sur 16h j'ai les pastilles et la vapoteuse mais le matin je me bats car j'en ai vraiment envie

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 4 jours avec l’hypnose. Je tiens bien le coup mais la nuit , je me réveille beaucoup et surtout j’ai très chaud.

Bonjour est ce normal que depuis hier soir que j’ai arrêtée de fumer je me sens fatiguer et que j’ai pleurer et mal dormi la nuit dernière?

Bonjour, Est-ce que les bénéfices de l’arrêt de la cigarette (meilleure respiration, teint plus clair…) qui sont marqués sur l’application sont les mêmes si j’utilise une cigarette électronique? Merci d’avance.

Bonjour, Ce matin j ai fumé 2 cigarettes, je n ai éprouvé aucun plaisir, mais je les ai fumé Depuis 2 jours j avais mis 1 patch, effet très positif mais cela me déclenche allergie de contact, donc grande deception

Bonjour Vais je avoir tous les bénéfices de l arret du tabac (teint goût, odorat, souffle, concentration, moins de stress et anxiété...) même si je suis patché et des bonbons à la nicotine ? Vous remerciant