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Quand doit on diminuer le dosage je suis sur du 14mg merci d'avance

Bonjour , J'ai commencé à essayer d'arrêter depuis 3 jours ; avec patchs 21mg prescrits par le médecin , pastilles nicotine et vapoteuse : Aujourd'hui je n'ai encore pas fumé, j'ai sucé 2 pastilles et vapoté deux fois : je commence à avoir mal à la tête . Puis je enlever le patch pour la soirée et la nuit et remplacer par le vapotage et les pastilles sans risquer de craquer .

Bonjour Mon mal de tête persiste, je vapote et je prend des pastilles nicotiniques J'essaye d'arrêter progressivement au lieu d'une dizaine de cigarette je suis passé à 3 par jour Je compte en supprimer 1 par semaine pour arriver à zéro

Bonjour actuellement dans l arrêt du tabac aujourd’hui j’avais énormément diminué mais j’ai peur de ne pas réussir

Bonjour, 26eme jour de sevrage. Patch 21 mg J'ai des palpitations de plus en plus fréquentes. Je les enlève la nuit depuis 3 jours mais ça ne change rien. Que dois-je faire ?

Bonjour je viens de commencer l'arrêt de la cigarette le 17 donc hier, je dois me rendre à la piscine demain le 19, je suis patchée avec patch 24h 14mg, puis je le décoller le temps de la piscine et en mettre un nouveau jusqu'au soir ou dois-je réutiliser le même patch ? Merci de votre réponse

Bonjour J'ai arrêté de fumer grâce à l'hypnose il y a un mois et demi. J'ai eu de violents vertiges en permanence la première semaine et demi. Même si cela s'est nettement calmé, j'ai néanmoins des vertiges quotidiens. Est-ce normal? Merci de votre aide

Bonjour toujours moi LOL Voilà depuis que j ai arrêter de fumer j ai la langue très irrité est ce normal J ai vu mon médecin elle m à prescrit un bain de bouche qui me soulage beaucoup Merci cordialement Merci de votre réponse s'il vous plaît détailler bien la réponse comme toujours s'il vous plaît merci de votre compréhension

Bonjour Je fume environ 30 c par jours depuis 3 jours j'en suis à 3 mais j'ai la tête qui tourne est ce normal ?

Je ne peux me passer de la cigarette électronique pour l'instant... mais il vaut mieux vapoter que fumer ?