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Bonjour, Depuis lundi, je ne fume plus que 4 cigarettes par jour. Je n’ai pas vraiment de difficultés à tenir ce rythme mais je me sens fatiguée et j’ai des maux de tête et de ventre. Est-ce normal alors que je n’ai pas arrêté définitivement! Je fumais jusqu’à présent 15 à 20 cigarettes par jour. Mon objectif est un arrêt total le 15/07 après ma 2ème séance d’hypnose. Mais j’ai tellement peur d’être malade et angoissée.

J'arrête pas, j'arrive pas à répondre à la question, j'arrête la cigarette plusieurs semaines dès qu'il y a quelque chose qui va pas dans ma vie, je reprends systématiquement. Impossible de m'en défaire

Bonjour, J’essaye d’arrêter de fumer ou du moins de Fortement ralentir. Mais j’ai besoin de conseils svp. Le patch me gratte énormément les 2premieres heures. Je fume en moyenne par jour Si j’ai bien compris approximativement 1 mg correspond à une cigarette donc je mets le patch de 14 et je m’autorise à en fumer trois par jour est-ce bien ?

Pourquoi suis-je très déprimée depuis que j’ai arrêté de fumer? Je pleurs souvent, j’ai des pensées négatives etc… Combien de temps cela va-t-il durer? Merci!

Bonsoir, Après de multiples tentatives et autant de rechutes quant à l’arrêt du tabac, je souhaite prendre du Bupropion. Par le passé, j’avais testé ce médicament avec succès et j’ai arrêté pdt 20 ans. Qu’en pensez-vous ? Merci d’avance,

Bonsoir j'ai arrêté le tabac aujourd'hui ce soir je me sens nerveuse et j'ai mal à la tête grosse envie de fumer malgré le patch pourtant j'ai la dose la plus haute qui existe en pharmacie aidez moi

Bonjour, j'essaie d'arrêter de fumer mais c'est très dur. J'ai une cigarette électronique mais j'ai l'impression que ça ne suffit pas. Je pense constamment à la cigarette... Comment puis je faire ?

Bonjour, Cela fait 2 mois et 21 jours que j’ai arrêté de fumer mais depuis j’ai constamment un mauvais goût dans la bouche. Je me demande si autant de temps après l’arrêt, cela peut encore être un symptôme du sevrage ? J’ai arrêté sans aide particulière suite à la découverte de ma grossesse. J’ai eu rdv chez le dentiste la semaine dernière, RAS Et je ne prends aucun traitement  Ce goût m’incommode beaucoup, j’aimerai en trouver la cause ☺️ Merci !!

Bonjour, Je compte arrêter dans les jours à venir j’ai ainsi 2 questions : Est-il possible d’avoir une diarrhée provoquée par l’arrêt du tabac ? Ou c’est obligatoirement de la constipation Et deuxième question je part en voyage dans 2 semaines comment se comportera mon estomac ? Sera t’il presque rétablit ?

Bonjour, Je suis déjà émotive à la base mais là depuis quelques jours je pleure pour un oui ou un non, c'est surtout au niveau des situations, un truc triste, je pleure Un truc gai, je pleure Même sur les séries ou les pubs, dessins animés, pareil Autant dire que ça devient pénible. Même les livres que j'ai déjà lus me font pleurer. Bref que faire, à part m'enfermer dans une bulle ?