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Vendre gonfle et un noeu a l'estomac sait normal ?

J'ai envie d'arrêter de fumer mais il faut que je finis l'année scolaire d'abord (donc le mois de juin) mais je craque car je ne peux pas m'acheter du tabac facilement car j'ai que 15 ans alors je ne c'est pas comment faire et il fait absolument que je fume encore pour l'instant accause du stress et de la dépression

Bonjour, Ça fait 1 semaine que j'ai arrêté de fumer. A la place,je prends des gommes à la nicotine et je vapote. Jusque là ça va pour l'envie de fumer et l'irritabilité. Par contre,je ne me sens pas en forme depuis 3 jours( courbatures, douleurs thoraciques,mal de gorge et gros rhume coloré que je crache..... surtout le matin). Devrai-je m'inquiéter ?

Bonjour, J’ai fumé de 2007 à 2014. J’ai arrêté 6 ans et j’ai repris cette mauvaise habitude au décès de ma mère en septembre 2020. Ai je perdu tous les bénéfices de mon arrêt de 6 ans? J’ai l’impression de ne plus voir le bout... Je suis sportive, pas de problème de santé majeur (sauf un rgo chronique traité depuis 3 ans).

Bonjour, je fume toujours plus et impossible d'arrêter, surtout quand je travaille devant mon ordinateur s'est cigarette sur cigarette sans réfléchir je ne sais pas faire autrement, quand j'essaie d'arrêter je prends tout de suite du poids et je me sens pas bien je suis irritable, est-ce que je peux être accompagné svp

Bonjour après une grosse bronchite je fini par une laryngite assez difficile à soignez antibio sous piqûre et ventoline . J’ai donc pris la décision d’arrêter le tabac aujourd’hui 5 cigarettes et demain je commence les patch . Pouvez vous me conseillez est-il mieux de mettre le patch se soir pour ke pas ressentir le manque demain matin ? Quelles sont les « astuces » si j’ai envie de fumer ? Des habitudes sont difficile à perdre j’ai très envie d’arrêter mais peur d’être à cran .

Bonjour l'arrêt de la cigarette me stress +++, j'angoisse de ne pas y arriver....

Bonjour, je suis littéralement en détresse je suis incapable d'arrêter de fumer j'ai beau essayer avec des substituts je n'y arrive pas ! En ce moment je ne travailles pas car je m'occupe de mes jumeaux de 9 mois toute seule et ne peux pas reprendre le travail, je suis toute la journée a la maison, je ne pense qu'à ça et j'ai très peur pour ma santé. Au secours !

Bonjour. Sous radiothérapie j ai décide de ne plus fumer.je fumais 20 a 25 cig/jour. 15 jours arrêt total avec patch 21 puis rechute et nouvel arrêt depuis le 31 juillet avec patch 21 et cigarette électronique 0mg Ya t'il un risque avec la e cigarette? Dois arrêter totalement? Bien cordialement

Cela fait 3 jours que j'ai arrêté de fumer je me sens anxieuse et une grosse envie de fumer que faire ??