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Bonjour, J'ai arrêter de fumer la cigarette il y a presque 3 ans , grace aussi a MOIS SANS TABAC . .MERCI !! J'ai pris en substitue la Vape. J'ai commencer en Nicotine 12mg et suis depuis 10 mois entre 1 et 0 mg soit 0,6mg ( pour le mental cela m'aide de me dire que j'ai de la nicotine) HELAS jai la cigarette H/24 dans la bouche et j'y suis très dépendant. Quelles sont vont meilleures astuce pour arrêter la vape Totalement ? ...MERCI

Ça y est c'est décidé j'arrête (encore) pour mettre toute les chances de mon côté je voudrais tenter les patchs suis obligée de prendre rdv avec mon médecin traitant ou un appel via l application peut se terminer avec une ordonnance ?

Bonjour. Je remarque que j'ai beaucoup plus de salive... Es normale ?

Comment puis je beneficier des produits anti nicotines gratuitement?

Bonjour Je fume 6 roulés par jour quel est mon dosage en patch. Merci

Comment on peut remplacer le geste

Bonsoir j'ai arrêté le tabac il y a 18 jours sans substitut et au début j'ai connu vraiment le manque et maintenant, depuis plusieurs jours, j'ai des angoisses, des envies de pleurer, la tête "embuée".....Est-ce que ceci est lié à l'arrêt du tabac ? Merci pour votre aide Christine

Quel est la durée d’un sevrage tabagique ?

Après 1 mois et demi d arrêt je me sens très essoufflé rien quand parlant je suis incapable de hausser la voix

Bonjour ça fait 3 jours que j ai mis un patch 21mg avant je fumait plus de 40 cigarettes par jour et la j en fume 15 est ce que le patch n est pas assez fort