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Depuis 1 semaine j'ai la gorge serrée. Je me sens oppressée

Bonjour Tous les matins je me dis que je ne vais pas fumer et bien non aucune volonté je fume 4 cigarettes avant de partir au bureau The ou café ne change rien Que me conseillez-vous ? Merci

Quand peut on ne plus mettre de patch

Bonjour, j'ai arrêté le tabac il y a 4mois maintenant, suite à l'annonce du syndrome de bronchique diffus. Mais depuis quelques jours, j'ai une pression constante dans la poitrine. Et lorsque je dors j'ai des brûlure qui me réveil, et qui se localise du côté gauche. Est ce que mes bronche peuvent '' relâcher '' les effets néfaste du tabac. Ou le syndrome peut il s'aggraver, malgré l'arrêt?..

Fumez donne des problemes d'erection ,jz commence a avoir du mal , combien de temps sans fumer pour retrouver la forme sexuelle??

Bonjour puis-je utiliser le vapoteur pour mon sevrage

Bonjour J’ai remplacé la cigarette par cigarette électronique avec 9 en nicotine, qu’en pensez vous ? Merci

Je suis de plus en plus déprimée. Que faire ?

Quels substituts prendre svp?

J'ai choisi d'arrêter le tabac mais avec l'aide de la cigarette electronique, est ce bien?