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Bonjours À partir de combien de temp on plus l’envi de fumer sur les 5 premier jours car c’est des moment très difficile Cordialement

Est ce normal d avoir mal à gorge comme si j avais fumé toute la nuit après une semaine d arrêt de cigarette ?

Bonjour, Depuis mon arrêt du tabac il y a 3 jours, je suis extrêmement fatiguée, je dors énormément, même en journée, ce qui ne m'arrive jamais habituellement. D'autre part, je subis également des diarrhées depuis mon arrêt, sans aucun autre symptôme. Est ce que ces 2 événements sont liés au sevrage ? Quand est ce que je récupérerai un sommeil et un transit normaux ? Merci de votre réponse, Lilou

Depuis que j'ai arrêté de fumer, je procrastine beaucoup. Comment faire pour être plus concentré ?

Je dois allergique aux patche de nicotine et les pastilles à sucer me donnent de gros gaz, Qu est ce que je peux prendre???

Bonjour je l appelle betty jai 40 je fumerais depuis l age de 16 ans au moins une 20 de cigarettes par jour .il ya 2 mois je suis passer a la vapoteuse 6mg et depuis jai des soucis de jambes des crampes affreuse qui sont dans le mollet jusqu'a la cuisse mais par moment mais qui me pourris la vie .je suis même en arrêt de travail car quand je suis en action la douleur s accélère pensez vous que cela peut-être lier merci de votre reponse betty

Après l'arrêt, combien dure réellement la dépendance à la cigarette ?

Suite a un petit écart pendant les fêtes ou ça faisait presque 3 mois sans cigarettes avec l aide de la vapoteuse,suis de nouveau tenté surtout le matin et le soir,pris de crise d angoisse assez sérieuse....un conseil? Tout en sachant qu en journée ça va je gère avec ma vapoteuse. Merci d avance

Je pense faire une allergie à la colle des patchs est ce s’ils en font des anti allergiques ? Merci pour votre réponse

Bonjour Je souhaite acheter des patchs et des gommes mais je ne sais pas quel dosage prendre. Je fume 10/15 cigarettes par jour. La première au mon s deux heures après le réveil. Je ne fume que 0a5 cigarette les week end car je fais du sport Quelle serait la dose de nicotine idéal du patch journalier?