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Bonjour, Je suis presque à 7 mois sans cigarette et je me demandais si cela été normal que je racle encore gras. Bien sûr cela est beaucoup moins fréquent que quand, je fumais mais ça reste quotidien tout de même. Je remonte souvent de gros crachat. J'ai fait une radio des poumons, il y a quelques mois et tout va bien. Je n'ai pas consulté mon médecin depuis car, je suis un peu de nature anxiogène. Auriez-vous vous une explication et si cela est normal ? ? Merci bcp pour votre retour.

Bonjour J ai complètement arrêté de fumer depuis 10 mois Par contre je prends toujours des pastilles nicotine 1,5 mg. J en consomme environ 12 par jour et j ai du mal à m’en passer. Pourriez vous me donner des conseils pour faire sans à moyen terme Merci par avance Bonne journée Gregory

Bonjour, Pour des raisons chirurgicales je dois arrêter de fumer et je n’ai pas le droit aux substituts nicotiniques. Quelles sont les alternatives ? J’ai peur que le sevrage soit compliqué sans substituts … Merci

J ai en se moment surtout le matin cette envie de fumer que j ai du mal encore a m enleve de la tête comment je peux faire

Bonjour. J ai arrêté de fumer le 12 juin 2017. J ai été aider d une vaporeuse. Au mois de novembre de la même année, on m annoncé un cancer du lobe droit. J ai été opéré. J ai arrêté la vapoteuse en février 2022 car ça m a lassé.de la plus rien. En septembre 2023 j ai refumé irrégulièrement. 3 cigarette on va dire et rien pendant 15 jours voir 1 mois. J estime ma consommation de septembre 2023 a janvier 2025 a 15 paquets. Je suis repasse a la vapoteuse. Je recommence a zéro. Ma question est ,est ce grave d avoir refume ces 15 paquets ? Est ce que ca a remis mon état des poumons, comme au début de mon arrêt ? Merci de votre réponse. Je m en veux et j ai honte en pensant à ceux qui m ont accompagné pendant la chimio.. J ai gardé ca pour moi. Cordialement Hugues Robert

Bonjour comment faire quand l’envie de fumer est très très forte

Bonjour, Depuis jeudi, le commencement de mon sevrage par patch de nicotine de 16h à 25mg comme je fumais quasiment 30 cigarettes par jour, je suis assez fatigué quand je sors de chez moi, des sensations de nausée et j’ai même aujourd’hui vomit en conduction et je me sentait complément à plat

Existe t’il des patchs à la nicotine non allergènes ?

Bonjour ça fait 22 jours que j'ai arrêté. Je fumais 12 cigarettes et plus si soirée. J'ai mis des patchs 14 mais je les enlevais la nuit car j'avais l'impression de rêver en continue.... parfois j'oubliais de les mettre et là ça fait 3 jours que je ne les ai pas mis mais bon ça va moyen... après je me dis que je ne vais pas vivre avec des patchs. Que dois-je faire ?

J'utilise des patch de 21 mg depuis le 8 novembre. Cela fonctionne bien pas de manque ressenti je suis passée de 20 cigarettes en moyenne à 5 par jour. Par contre je ressens des douleurs musculaires dans tous le bras du côté où il y a le patch donc 1 jour à droite 1 jour à gauche. C'est diffus et par moment pas en continu. Je voulais savoir si je pouvais continuer tout de même et être sûr que cela ne soit pas contre indiquè de continuer? Est ce que c'est la nicotine qui provoque cela? Merci de votre réponse. Cordialement