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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
44009 résultats pour "fumer"
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42741. Irritabilité - Question/Réponse
Bonjour. Cela fait 1mois et demi que j’ai arrêté de fumer sans complément nicotinique. Je suis très très très irritable. J’ai lu qu’une cure de magnésium pourrait m’aider. Qu’en pensez vous? Que dois je prendre? Merci d’avance.
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42742. prise du patc sur ke dosage - Question/Réponse
Ma fille constance a démarré patch14 mg. elle fume environ 8 a 10 cigarettes par jour. Est ce possible de passer à 21 mg en cours ou attendre la fin des patch de 14mg et commencer à 21 mg ? merci pour votre retour cordialement Sylvie
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42743. Soucis personnel - Question/Réponse
Bonjour Voilà quatre mois que j'ai arrêté En ce moment beaucoup de soucis Personnel Comment ne pas craquer C'est très compliqué
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42744. La contrariété - Question/Réponse
Aujourd'hui j'ai fumé une cigarette de plus qu'hier pcke j'étais contrariée par rapport à un de mes enfants comment faire pour pallier à ce problème
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42745. Demande d'aide - Question/Réponse
Bonjour Je suis BPCO et je crapote ne pouvant en aucun cas "avaler" la fumée. J'ai essayé d'arrêter la cigarette avec plusieurs types de substituts mais aucun ne me convient malaise dû à la nicotine. Comment puis je stopper cette trés mauvaise habitude. Merci d'avance Cordialement Francoise
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42746. Grammage nicotine patch - Question/Réponse
Bonjour à quel grammage nicotine pour patchs sachant que cela fait 42 ans que je fume 20 à 30 cigarettes /jour industrielles et roulées ? Merci
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42747. Toux et glaires - Question/Réponse
Bonjour, j'ai essayé d'arreter plusieurs fois mais c'est la 1ere ou je tousse autant. En general je sens des glaires dans les bronches et je tousse jusqu'a cracher. J'ai l'impression que les glaires sont plus clairs, il etait epais et jaune assez foncé. Le matin maintenant un peu plus clair il me semble. Mais mal de gorge toujours présent au réveil et voix rauque. Cela dure depuis environ 3 semaines. Un médecin m'a prescris des antibiotiques mais ca n'a pas régler le problème. Est ce que c'est normal? Merci pour votre aide. Fred
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42748. Someil - Question/Réponse
Bonjour depuis l'arrêt de la cigarette j'ai vraiment beaucoup de mal à dormir. Pouvez-vous me conseiller ?
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42749. Bonjour j'ai un problème de sommeil - Question/Réponse
Bonjour j'ai un problème de sommeil
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42750. Sommeil - Question/Réponse
Je dors mal je me lève 3 fois chaque nuit