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Comment faire si une envie ne passe pas même avec un patch et des chewing-gum nocotinique !

Je ne fume pas de la journée , mais pour le moment j ai du mal a dormir sans une cigarette le soir . Es ce que juste une le soir detruit tout les effort de la journée ? Comment la supprimer et bien dormir quand meme ?

Je suis routier national je par pour la semaine comme faire pour pas fume au volan c vraiment ma peur de rechute

Bonjour cela fait 5 jours que je viens d’arrêter de fumer cannabis et cigarette dès le lendemain déjà des douleurs dans la gorge et dans la cage thoracique se sont fait apparaître Est-ce un processus normal ? Merci de votre réponse.

Bonjour, j’ai 16 ans et ma mère ne sait pas que je fume, je vais me faire opérer des dents de sagesse dans un mois Et demi. dois-je préciser à l’anesthésiste que je fume depuis 5 mois ? Je ne veux pas qu’elle le sache et l’anesthesie Générale est mauvaise pour les fumeurs... dois je arrêter avant? Combien de temps pour éviter des complications pulmonaires ? Merci de votre réponse.

Bonjour, j ai arrêter de fumer depuis que ma fille est nee, je l allaite et suis constiper et ma fille aussi, croyez vous que c est du a l'arrêt du tabac aussi pour ma fille vu que j ai fumer pendant ma grossesse?

Voilà, depuis le Nouvel an, au quotidien, soit je ne fume rien, soit je fume un cigarillo en fin d'après-midi. Au pire, cela donne certains jours 2 cigarillos fins (je ne fume plus de cigarettes et n'en ai plus envie depuis huit ans… Je n'ai jamais fumé à l'extrême, et n'ai jamais utilisé de substituts nicotiniques. Je me dis juste qu'à 70 ans, il vaut mieux un arrêt total.

le tabac a tel d'autre imppact que la sante

Bonjour, je suis e' sevrage tabagisme, est je fait des rêves.. Plutôt des cauchemars qui me réveil, cela est du à quoi ? Et ça va durer longtemps ? Merci de votre réponse, cordialement, Sandra

Bonjour, j'ai cessé de fumer depuis environ un mois principalement pour améliorer mes performances sportives, et je dois avouer que jusqu'à présent les effets ne sont pas probant. Que va m'apporter le fait d'arrêter de fumer et dans quel échelle de temps au niveau de mes résultats sportifs? D'avance, merci.