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Bonjour madame, Monsieur. Voilà je vous écris car sa fais depuis l’âge de mes 14 ans que je fume et je voudrais arrêter sa me gâche la vie. Est ce possible d’arrêter sans prendre de patch ou tous autre chose et arrêter de mon plein gré ? En attente d’une réponse je vous prie d’agréer madame, monsieur mes sincères salutations

BONJOUR, J'ai complètement arrêté le tabac depuis 11jours maintenant. J'ai eu une E Cigarette pdt la 1ère semaine mais la j'ai des grosses quintes de toux+ rhume + très mal à la gorge. Que pouvez vous me conseiller ? Les pastille ne font aucun effet! Merci à vous

Bonjour cela fait huit jours que je ne fume plus mais j' ai beaucoup de mal à respirer et je tousse est ce normal comment faire pour aller mieux cordialement

J'ai des insomnies depuis 2 semaines . Je suis aller chez mon médecin qui m'a prescrit un somnifère pendant 3 jours *1/2 avant le coucher. Sous ce médicament je dors que 3 heures . Que dois je faire ? Combien de temps ça va durer ?

Est-ce normal d'avoir l'envie de fumer plus prononcée au bout de 12 jours que par rapport au début?

Bonjour, Merci pour votre réponse 2 nouvelles questions: - les patch ont-ils un effet anxiolytique, dans la mesure ou la nicotine est libérée en continu, contrairement à "l'effet flash" de la cigarette? - est-il possible de fumer modérément en portant un patch? Par avance merci.

Bonjour peut être vous pouvez m'aider à comprendre pourquoi plus je me dis que j'arrête de fumer, plus je fumé. Je remarque que mon envie de fumer avant midi devient de plus en plus forte alors qu'avant je ne fumais pas avant le repas sans m'en soucier. Merci, Cdt jane

Je suis sous antidepresseur. Cela peux aider l arrêt ?

J'ai arrêter la cigarette depuis 8 jours et j'ai pris 3,5kilos Est-ce Normal ?

Bonjour. J' ai arrêté de fumer des roulées depuis pile deux semaines. Je fumais 10 par jour depuis 8 ans. Je précise que j ai arrêté comme ça, sans Patch ni rien. Tout va très bien sauf que j' ai des sensations de vertiges, d être "stone" depuis une semaine. Est vu un médecin, fais des analyses, tout est normal. Est ce le stress du au manque qui me fait avoir ses sensations? Merci