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Bonjour, Jai en-tête larret du tabac mais cela me stressé. Je n'arrive pas à stopper net. Je diminue à 3. Comment faire?

Bonjour Madame, Monsieur J ai arrêté la cigarette le 20 mars dernier et je voulais savoir combien de temps faut il surveiller son poids pendant le sevrage ? Merci

Bonjour, J’ai réduis considérablement la cigarette depuis plusieurs jours d’une bonne 15 à 2 ou trois et fais tous les matins une séance de sport et depuis quelques jours un peu de mal à respirer je bois beaucoup plus tisane de thym cela me fait du bien et j’ai les narines sèches voilà est-ce normal merci en plus je suis assez anxieux je fais aussi des exercices respiratoires

Bonjour je viens de découvrir que je suis enceinte, j'ai vraiment envie d'arrêter de fumer tout de suite, mais j'ai peur de ne pas y arriver.

Bjr, je suis très complexé car je fume depuis maintenant 3ans (j’ai 17ans) et il se trouve que j’ai de fort problème au niveau de ma puberté ( ne se développe pas) j’ai arrêté le tabac il y a 10jours mais tjrs pas de changement. Es normale?

Bonjour,je souhaite arrêté de fumer mais je suis une grosse fumeuse depuis plusieurs années ce qui se fait largement ressentir sur ma santé malgré que je n'ai que 25 ans. Essoufflement à la marche par ex. Je voudrais suite à mon arrêt ( anticipée) refaire du sport, j'aimerais savoir à partir de combien de jour, semaines.. pourrais-je refaire du sport ? La crise cardiaque me fait peur puisque grosse fumeuse pas habitué au sport.

Suite aux symptôme du covid-19, j’ai stopper le tabac brutalement du à une toux et un manque respiratoire pas possible... c’était le 14 mars... ça fais maintenant 15 jours que je n’ai pas fumer car les fumeurs autour de moi me l’interdise... ça devient beaucoup trop dur à supporter, j’ai besoin d’aide

Bonjour en 22jours darret de tabac jai craquer 3fois cest bon signe pour la suite ?

La deuxième que j'ai arrêté de fumer J'ai la gorge qui me grate et un nez bouché Est-ce que c'est normale ?

Bonjour,je suis allée en pharmacie pour prendre des matchs pour l' arrêt tabac ils m' ont donné du 21 Mg alors que je fume 10 cigarettes par jours, je voulais s' avoir si le dosage n' était pas trop élevé ? Merci