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Bonjour, J'ai arrêté la cigarette 6 ans après avoir commencé, et cela depuis bientôt deux ans ( en Juin 2018 ca fera 2 ans ). J'étais super content de voir tout ce que cela m'apporte physiquement et mentalement et sur votre site j'ai pu voir la progression du rétablissement du corp humain au cours du temps j'ai trouvé ca génial. Mon problème c'est que y a 2 mois pendant une soirée arrosé j'ai fumé 5 cigarettes ( la honte), depuis plus rien. Mais est ce que ca veut dire que sur la charte de rétablissement du corp, je repars de 0 ou pas ? merci

J'ai arrêté de fumer depuis 48h et je ressens une forte gêne dans les bronches, poumons. Je tousse. Je me dis bien que c'est normal mais je voulais quand mm savoir pourquoi et quel était le processus qui s'opère ds le corps à ce moment là. Merci beaucoup ! Juliette

Bonjour je arreter depuis 5 jours la cigarette et le cannabis je n est pas trop de manque mais je énormément de mal à respirer et je froid et chaud je suis un peu ennerve et du mal à me contrôler surtout le gens que je ne connais pas je un travail difficile. Je ne veut pas de médicament dois je consulter quand même?

Bonjour comment faire pour ne pas prendre de poids après l arrêt du tabac? Je me fais opérer et je dois arrêter de fumer au moins 1 mois avant et 1 mois après. Est-ce que les substituts nicotiniques sont ils autorisés?

Voila deux semaines que j'ai arrêté de fumer. Avec la méthode "juste au mentale". J'ai pris environ 3kg, qui se sont directement installée au bas du ventre. Dans ma logique de changement, j'ai donc diminuer ma consommation d'alcool et augmenté les doses de footing. Ma question est la suivante. La période de prise de poids est elle défini? Cela devrait t'il encore durer? Et peuvent t'il se stabiliser et redescendre? Merci

Bonjour pendant combien de temps peut on mettre des patchs ? Car je suis un gros fumeurs . Il y a t il un remboursement des patchs ou des gommes a mâcher contenant de la nicotine ?

Bonjour, voilà je vais essayer d'arrêter demain j'y pense depuis longtemps mais je mettais pas lancée... Notre projet de finir la rénovation de la maison ma motivée encore plus. Merci voilà j'ai peur de m'ennuyer et d'être inintéressante pour les autres. Je trouve que la cigarette me donne la 'classe''. C'est peut-être ridicule mais c'est comme ça que je le ressens. Ça me donne de l'assurance aussi.

Voilà depuis mon arrêt de fumer je me sent pas bien, comme si je faisais une grosse bronchite, je manque d'air, monter de fièvre a savoir que j arrête sans rien

Bonjour Je fume depuis 20 ans 1 paquet par jour. J ai arrêté à plusieurs reprises. Les arrêts pouvant aller de quelques semaines à 3ans et demi pour le plus long Cela fait 3 semaines que j ai de nouveau arrêté de fumer avec l aide de patch 14mg. L arrêt me semble simple sans besoin impérieux de fumer. Mais depuis 1 semaine environ, je me sens oppressée avec une sensation de chaleur au niveau de la gorge et de la trachée tout en ayant l impression de respirer normalement. J aimerais savoir si cette sensation est normale ou si il est préférable de consulter. Merci pour votre réponse Cordialement

Bonjour je prends la varénicline depuis le 1 avril et j’ai appris le 3 avril que j’etais enceinte de 3 semaines , j’aimerais savoir si c’est dangereux pour ma grossesse ou si je peux allez a termes du traitements . Actuellement a part quelque reve bien rigolo je n’ai aucun effet ecrit sur la notice merci de votre reponse ... bonne journee a vous