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Bonjour J ai arrêt depuis 13 jours avec patch de 21 mg et pastilles 2 mg j en prend actuellement 3 à 5 par jour J ai des patchs 24h que je retire la nuit depuis 3 jours à la suite de beaucoup de cauchemars Je ne ressens pas de manque le matin dès que je me lève je mets un patch et prend une pastille Au bout de combien de temps puis je passer aux patchs 14mg. Je me sens plutôt bien actuellement j’ai des moments d irritabilité qui s estompent rapidement. Merci pour votre réponse Bien à vous Marie

Bonjour, cela fait 3 mois que j’ai arrêté de fumer assez brutalement. Juste avant mon arrêt du tabac j’ai attrapé une bonne bronchite qui m’a valu 1 semaine d’antibiotique...je me suis progressivement remis de cette infection. Cependant depuis maintenant plus de 2 mois j’ai un problème de léger encombrement bronchique, avec des râles en fin d’expiration, des expectorations matinales et une dyspnee légère....je suis allé au médecin qui m’a prescris une prise de sang et un scanner thoracique. Ma prise de sang et mon scanner ne révèlent absolument rien, pourtant les symptômes persistent...mon médecin me fait comprendre que j’ai rien, que je suis simplement anxieux...est il normal de ressentir ses symptômes après 3 mois d’arrêt?...merci d’avance pour votre réponse.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 12/10/19. Je fumais entre 15 et 20 cigarettes par jour. J'ai tenu 24h et j'étais très fière de moi. Pourtant, j'ai fumé une cigarette comme pour fêter ça. Depuis, je fume en majorité 1 cigarette le soir (parfois 2). J'ai essayé de trouver d'autres "récompense" sans succès. Que puis-je faire ?

J’aimerais savoir comment je peux garder la motivation d’arrêter de fumer sachant que je suis a l’université, j’ai beaucoup d’amis fumeur et vais beaucoup en soirée, j’ai peur que cela n’affectent encore une fois mon envie d’arrêter

Bonjour, Je fume environ 15 cigarettes Winston 100s par jour. Pouvez-vous m'envoyer des patchs pour faire un essai d'arrêt? Sinon, dois-je voir mon médecin pour savoir quoi faire (environ 2 semaines d'attente, ce qui me rebute, puisque si il y a autant d'attente, c'est peut-être parce que mon médecin a des problèmes plus importants à traiter) ? Ou alors, je me retrouve démuni devant un pharmacien qui va me vendre ce qui est le plus rentable pour lui... Merci d'avance pour vos réponses, DD PS: le mois sans tabac ne vaut que si il y a des actes (et pas seulement des paroles), alors envoyez-moi des patchs ou des pilules (peu importe mais pas de chewing-gum), et montrez-moi svp que ça peut marcher.

Bonjour je viens d'essayer le patch pour arrêter de fumer seulement ça me gratte et picote et j'ai envie de l'enlever je sais pas si je dois l'enlever ou pas ? Merci d'avance

Bonjour malgré mes patchs je varie toujours entre 5 et 10 cigarettes ( 25 avant ) je suis au 21 mg puis je augmenter mon dosage à 24 ? Ou est-ce un manque de volonté du fait que j ai énormément baissé ? Cordialement

Bonjour je souhaite arrêté de fumer. Comment faire ? Arrêter tout d’un coup ? Ou réduire ?

Je viens de demarrer le mois sans tabac. Je n'arrivais pas à arrêter une date, donc là j'ai pu me motiver sur cette date collective. C'est déjà une première étape réussie. Je suis sous patch 21mg sous 24h. Je sens que la dépendance à la nicotine est partiellement comblé. Malgré celà j'ai une boule (angoisse) quasi permanente dans la gorge. L'envie est très forte donc je continue de m'occuper le temps que ça passe, effectivement quelques minutes mais l'envie revient aussi en quelques minutes. Je ne veux pas reprendre malgré le peu de temps d'arrêt, la démarche est déjà très dur. Merci de bien vouloir me dire combien de jours vont durer environ ces angoisses et ces envies extrêmement répétitives. Merci devotre aide.

Bonjour, Grosse fumeuses depuis 23 ans à 20 cigarettes par jour( avec un arrêt total pdt 5 ans, sans substituts), j ai arrêté il ya 3 jour avec patch 14 mg +2 à 3 nicorettes par jour 1mg. Je sais que je vais tenir mais je me pose des questions sur le sevrage des substituts ? Au bout de combien de temps ? Est ce que ça n entretient pas la dépendance physique et dc prolonge le "temps difficile" même si du coup c est effectivement plus facile au départ ?