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J’ai arrêter de fumer vendredi dernier après 9 ans de tabagisme j’avais l’habitude d’aller au toilette le matin après mon petit dej et ma clope sans aucun soucis. Depuis mon arrêt c’est à dire Il y a 6jours aucune selles je n’y arrive pas j’ai le ventre gonflé et mal grès utilisation de laxatif ( macrogol éductyl, microlax...) rien n’y fait. J’ai acheter de l’hepar Du jus de pruneau.. . Je commence à désespérer et à regretter d’avoir arrêter alors que mon arrêt se passe relativement facilement ( mis à part le problème de constipation) pas de grosses envie de fumer d’insomnies etc.. que faire et combien de temps cela va durer ? J’ai envie de fumer juste pour pouvoir me libérer et aller au toilette

Bonjour, Cela faisait une semaine que j avais arrêté, et depuis 2 jours,grosse déprime. J ai refumé et ca va mieux. Je suis sous patch...peut etre n est il pas assez fort?

Bonjour, Pensez-vous qu'il est mieux d'arrêter tout du jour au lendemain ou bien diminué au fur et à mesure pour avoir plus de chance d'arrêter définitivement ?

bonjour après le résultat de ma prise de sang je verrais plus clair pour arrêter de fumer merci cordialement

Bonjour, Je travail a l'extérieur et je fume beaucoup lorsque je suis au travail 29 cigarettes en moyennes. Mais lorsque que je suis chez moi le we je ne vais fumer que 3 cigarettes fans la journée j'aimerais savoir comment diminuer ma consommation en semaine afin d'arrêter plus facilement a la date que j'ai décider.

Bonjour, J arrête de fumer aujourd hui. Je suis allée voir mon médecin qui m a prescrit des patchs 14mg sur 24h. Je fumais 7-8 cigarettes par jour. J avais déjà arrêté pendant 4 ans et j ai repris il y a plus d un an. Que pensez vous de ce dosage ? Merci de votre réponse.

Combien de temps est-ce que ça prend avant de ne plus ressentir de manque sachant que je fume environ un paquet par jour depuis 3 ans

Bonjour J ai arrêt depuis 13 jours avec patch de 21 mg et pastilles 2 mg j en prend actuellement 3 à 5 par jour J ai des patchs 24h que je retire la nuit depuis 3 jours à la suite de beaucoup de cauchemars Je ne ressens pas de manque le matin dès que je me lève je mets un patch et prend une pastille Au bout de combien de temps puis je passer aux patchs 14mg. Je me sens plutôt bien actuellement j’ai des moments d irritabilité qui s estompent rapidement. Merci pour votre réponse Bien à vous Marie

Bonjour malgré mes patchs je varie toujours entre 5 et 10 cigarettes ( 25 avant ) je suis au 21 mg puis je augmenter mon dosage à 24 ? Ou est-ce un manque de volonté du fait que j ai énormément baissé ? Cordialement

Bonjour, j'ai 25 ans et j'ai arrêté de fumer il y a 1 semaine (ma 1ere tentative) mais cela se passe plutôt bien grâce aux patchs (10mg pour 16h) et aux gommes de nicotine. Après 10 ans de tabagisme (environ 12/14 cigarettes par jour) je me demande combien de temps je vais mettre à arrêter complètement les substituts nicotiniques et si ces derniers sont vraiment moins nocifs que la cigarette ? Je vous remercie par avance pour votre réponse. Bien cordialement.