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Alors si je ne fumé plus je tue mon addiction en combien de temps ?

je veux arrêter de fumer mais je n’y arrive pas comment puis-je je faire ?

Bonjour au bout de combien de temps on ne ressent plus le besoin de fumer ?…

Je n'arrive pas à arrêter d'un coup la cigarette. Je suis passée de 15 cigarettes roulées par jour à une par jour depuis une semaine. J'ai un patch de 21mg. Arrivée le soir, c'est très compliqué de ne pas la fumer. J'essaie de me changer les idées... C'est très compliqué, mon corps bouillonne à l'intérieur. Est-ce qu'avec le temps, je vais arriver à l'a supprimer ? Comme je suis arrivée à supprimer les autres.

C'est atypique mon parcours. Je fumais la cigarette, puis des vapoteuses jetables ! Tomber malade avec des douleur atroce dans l'estomac et très souvent après plusieur minutes de vap. Je veux réussir mais comment y arriver. Surtout Quand on ne fait qu'y pense

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 31 janvier 2025. Je voudrais savoir s'il est normal d'être encore essoufflé, même si je le suis moins que lorsque je fumais. Merci Arlette

Que faire pour m aider le matin au lever ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis lundi et je mets des patch 14mg/24h. Cette nuit une grosse migraine a commencé. Est-ce que ça peut être lié ? Merci d’avance pour votre réponse. Cordialement. Christelle

Bonjour c'est mon premier jour est je veux vraiment arrêter de fumé je veux éviter le stress éviter être encolere

Bonjour, Dans le cadre du mois sans tabac, est-il possible d’obtenir une prescription pour des patchs nicotiniques? Merci d’avance Cordialement Kevin