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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

15236 résultats pour "tabagisme passif"

  • 941. ex-fumeur - ex-fumeur - Témoignage

    Jamais je n'aurai cru y arriver . 40 ans de tabagisme env 15 cigarettes /j même malade et hop bientôt 1 an de sevrage !!! J'en reviens toujours pas .Ça été dur au début puis après un sevrage progressif de la nicotine sur 5 mois j'ai tout arrêté et par contre j'ai pris du poids mais pas grave je me suis donnée 1 an pour perdre ce poids . Courage à vous !!!

  • 942. ex-fumeur - Arrêt cigarette - Témoignage

    Demain je vais fêter mes 7 ans d'abstinence à la cigarette après plus de 30 ans de tabagisme. Grâce à un mois sans tabac, des patchs et des chewing-gum nicotine et surtout avec beaucoup de volonté ,ça n'a pas toujours été facile mais je suis très heureuse car j'ai repris le sport et surtout j'ai moins de bronchite et je te fais de s économies plus de 240 € par mois ce qui me permet de gâter mes proches.

  • 943. ex-fumeur - ex-fumeur - Témoignage

    Bientôt un an sans tabac, j’ai profité d’une intervention chirurgicale programmée pour arrêter un mois avant et depuis je n’ai pas repris ! Et même les quelques kilos pris pendant l’arrêt ne m’ont pas fait reprendre la clope! Je me suis remise au sport , je sens bon, je fais des économies et en plus ma fille est fière de moi! Après des années de tabagisme je revis!

  • 944. Volonté - Question/Réponse

    J ai de la volonté je peux être un week end sans fumer mais dès que je travaille je refume et comme je travail beaucoup ......

  • 945. Tabac et maladie - Question/Réponse

    Bonjour J’ai fumé de 18 à 30 ans, ai arrêté de 30 à 41, et ai malheureusement recommencé et refumé de 41 à 48. Je viens d’arrêter. Comment calculer mes années de tabagisme ? Je lis des statistiques sur la BPCO et le cancer et me demande si mes 10 ans d’arrêt avaient permis de « nettoyer » mes poumons avant de reprendre... Merci

  • 946. Substitut - Question/Réponse

    Bonjour, Quels sont les meilleurs moyens de substitionna la nicotine ? Sarah

  • 947. Acupuncture - Question/Réponse

    L acupuncture est elle utile dans l arrêt du tabac?

  • 948. Envie - Question/Réponse

    Pendant combien de temps l'envie d'une cigarette est elle omniprésente?? Merci de votre réponse

  • 949. Comment contrôler son envie - Question/Réponse

    Bonjours je souhaite savoir comment contrôler mon envie de fumer pour ne pas craqué et quel moyen je peut utilisé pour ne plus avoir envie et surtout résister sans frustration

  • 950. Arrêt de la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, Je n’arrive pas à arrêter de fumer malgré le fait d’avoir réduit considérablement le nombre de cigarette fumé par jour, je n’arrive pas à arrêter totalement. Je me sens totalement sous l’emprise de la ciagerette et donc fragilisée je culpabilise et j’ai peur de tomber en dépression à cause de cette faiblesse qui me ronge. Merci