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Bonjour, je n’ai pas fumé depuis 8 jours. Cela se passe étonnamment bien. Mais j’y pense tout le temps. C’est épuisant, alors que j’ai très peu de moment de manque, j’y pense tout de même tout le temps. Est ce normal? Quand est ce que ça va passer?

Bonjour, j'aurai voulu savoir le temps que ça peut mettre pour se débarrasser (voir réduire) du manque de la cigarette ? Merci.

Depuis ce matin, je suis pas motivé tendue. Je n'arrive pas à démarrer ma journée sans la cigarette du matin. Combien de temps cela va t'il prendre pour retrouver mon énergie sans cette cigarette du matin ?

Bonjour je n'en peu plus 4 mois et 10 jours je fais 135 kg ce n'est plus possible et je fais de grosse crise de boulimie ... Je n'en peu plus ...

Je mets 2 patchs 21 et j' ai toujours envie de fumer. Que dois je faire ? J' ai racheté une boite de tabac et j'en ai fumé dans l'après midi . Je suis découragé.

bonjour je dois arreter définitvement et j'ai deja connu beaucoup d'échec. comment avoir un traitement d'accompganement, je crois que c'est sur ordonnance ?

Bonsoir, À partir de quand on estime que la dépendance à la cigarette disparaît ? Merci d’avance ! Bien cordialement

J’ai envie de fumer malgré l’a patchouli

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a presque un mois, avec l’aide de patchs à 21 mg jusqu’à dimanche dernier (il y a 5 jours donc) où j’ai décidé d’arrêter également la nicotine...je suis évidemment plus à cran que lorsque j’étais sous patch, et donc plus incitée à fumer lors de moments d’énervements par exemple. Est-ce que mon arrêt des patchs a été trop prématuré et trop brutal?

Bonjour, cela fait maintenant 8 huit jours que j ai arrêté de fumer sans aucune aide quelconque (patch hypnose ect ) Première question Est ce la bonne solution ? Et deuxième question J ai toujours cette envie de fumer Je voudrai savoir quand elle va disparaître Merci