dépendance - Je pensais fumer toute ma vie

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Stefanie

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Je pensais fumer toute ma vie

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A la suite d un pneumothorax spontané, hospitalisé. Pose d un drain thoracique
Découverte d un emphyseme
Je fumais depuis 30 ans un paquet par jour , la cigarette rythmait et en fait dictait ma vie
Des le levé je fumais , la nuit je me réveillais parfois pour aller fumer
Il était pour moi impossible d arrêter de me passer de cette cigarette , de cette drogue puissante
J ai arête car je ne voulais pas empirer mon état de santé et reprendre la main sur ma vie
J ai arête du jour au lendemain de 30 à 0 cigarettes , il fallait une méthode choc
J ai bénéficie de patch mais surtout d un accompagnement par une infirmière en addictologie , sans elle j aurais repris
J ai déménagé, repris des études et réussis mon Master, écrit mon mémoire et tout ça sans fumer
Cela fait 16 mois d abstinence , c est toujours dur , l envie est la toujours
La cigarette est une drogue qui tue
Le mieux pour arrêter c est de ne jamais commencer

stop_smoking_duration

1 an

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08/11/2021 19:34

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