J'ai arrêté de fumer il y a 6 jours. J'avais commencé vers 15 ans avec des arrêts pendant les grossesses mais des reprises après.

Ce qui m'effraie c'est de voir à quel point la cigarette est partout dans ma tête. Je pense à ceci à cela, et surgit l'envie d'une cigarette. Un moment heureux ? Une envie de cigarette. Une moment malheureux ? Une envie de cigarette. De l'ennui ? Une envie de cigarette.

L'idée aussi que la vie aura moins de saveur., sera moins belle, les soirées d'été, les cafés en terrasse...tout ca parce que je ne fumerai pas.

C'est dingue quand même comment la dépendance te fais croire que ta vie sera nulle sans tabac... Alors qu'en fait je vois bien déjà à quelle point c'est le contraire.

Je me sens plus libre, je respire mieux, j'ai même couru après un tram l'autre jour sans risquer la crise cardiaque, je ne sens plus le tabac toute la journée, la fumée commence déjà à me dégouter. Je me réveille le matin super heureuse de ma décision, j'ai vraiment l'impression de passer à autre chose.

Mais quand même de temps en temps, cette nostalgie, cette idée du plaisir, du bonheur que procure la cigarette. C'est un travail mental pour détricoter ce mythe !

Mais j'y crois.

Courage à tout le monde !