bonjour à tous .
Arrêter de fumer ? bien sûr , tout le monde en a envie passé un certain temps de fume . mais la question c'est qui on est quand on ne fume plus ? qu'est ce qu'on fait de tout ce temps ? au départ c'est vraiment ça qui me faisait peur . Aujourd'hui ça fait un peu plus de 5 mois que j'ai arrêté. Et c'est toujours dans des moments de vague à l'âme que l'envie de cigarette reviens . Mais je tiens le coup , et je me sens d'attaque à résister .
Il y a un livre qui m'a aidé, ça vaut le coup d'aller jusqu'au bout. Bon courage à tous !