Je vais pas mentir, ça fait depuis seulement quatre jours que j'ai arrêter de fumer et ça n'as jamais été aussi dur. J'ai eu depuis 4 mois plusieurs phases d'arrêt et de petites reprises (du style une ou deux clopes). Mais j'ai fumer en deux jours trois clopes et je le regrette profondément. J'ai de la toux grasse, une fatigue respiratoire absurde, je dors mal voir pas avec au moins 3 à 4 réveils par nuit. C'est l'horreur mais ça fait tellement du bien. Je sens que l'arrêt à de l'effet et c'est surement cette sensation de souffrance qui me fait rendre compte que la cigarette est un véritable poison. Franchement, je suis venue sur ce site pour me rassurer sur le temps que va durer cette détox de mes poumons et j'espère que cela va partir vite. Je me souhaite bonne chance à mon moi pour les prochains jours et je vous souhaite beaucoup de courage.