Fumeur de 30 cigarettes en moyenne par jour depuis mes 17 ans, j’avais en tête de vouloir arrêter mais de façon définitif car ma dépendance étant très élevée, je sais que je n’ai pas le droit de regoûter !!!  Patchs et 2 ou 3 pastilles  par jour !!! Ça fonctionne, la première semaine a été périlleuse !! Insomnies, cauchemars, frissons, mâchoire serrée, tremblements, sifflements dans les oreilles, humeur détestable, déconcentration totale, perte d’appétit… LA Totale !!! Mais surtout je n’avais qu’une envie c’était de FUMER !!! Aujourd’hui, mon corps semble habitué et je suis en pleine forme ! Quelques envies de fumer aux heures fatidiques mais l’envie passe de plus en plus vite et le besoin n’est plus omniprésent !!! Je ne suis qu’au début mais je pense y arriver pour ne pas revivre ça lors d’un prochain arrêt ! ?. J’ai fait le dur mais pas le plus long !!! Chaque jour est une Victoire !