J'ai réussi à arrêter de fumer pendant le confinement, profitant de ne pas voir les personnes avec qui j'ai l'habitude de fumer pour arrêter. J'ai puisé la motivation en trouvant l'amour durant cette période (virtuelle au début) et en sentant que pour que ça marche vraiment avec elle il fallait que j'arrête.
Au début j'étais stressé, je mangeais des chewing-gums à longueur de journée (c'est la seule aide que j'ai utilisé) et maintenant après 6 mois ça va mieux. Je ressens les effets positifs en ayant plus de souffle, une haleine plus seine, moins mal à la gorge le matin. Surtout je profite de ma belle histoire d'amour en mettant l'argent des cigarette tous les mois de côté pour pouvoir passer du bon temps avec elle.