J’ai 67 ans, j’ai arrêté de fumer le 21 janvier 2021 sur un coup de tête , ceci dit je fumais 10 cigarettes /jour une semaine 5cigarette/jour ensuite 2cigarettes/jour. Depuis le 21 janvier je ne fume plus au départ j’ai pris des pastilles pour soulager l’envie du soir et avec les pastilles des brûlures d’estomac, depuis maintenant 47 jours je ne fume plus du tout quand l’envie est présente je bois de l’eau . Je n’ai plus l’odeur de tabac sur moi et et m’aperçois aussi que ma peau est plus fraîche.  Je compte bien ne pas reprendre et je suis fier de moi car j’ai commencé à fumer à 20 ans. Attention ⚠️ même 2 cigarettes / jour c’est le piège de plus su aujourd’hui les cigarettes vendues sont remplies de prod