Bonjour,
J’ai commencé à fumer lorsque j’étais au collège à l’âge de 13 ans. 
C’est facile, il suffit d’une amie qui fume et vous avez envie d’essayer ! 
J’ai arrêté de fumer à l’âge de 28 ans. 
Au commencement je ne fumais que quelques cigarettes car il ne fallait pas que mes parents s’en rendent compte ! Et vers la fin je fumais environ deux paquets de 30 cigarettes par jours, soit 60. Je ne me rendais pas compte que c’était beaucoup. La dépendance rend aveugle. 
Et j’ai rencontré un jeune homme, il ne me reprochait rien et supportais en silence l’odeur du tabac. Un jour il m’a demandé en mariage, la seule condition était d’arrêter de fumer. Cela a été un déclic  pour moi, j’ai acheter des patchs en pharmacie et j’ai bien suivis le traitement des 3 doses différentes. 
Nous nous sommes mariés et avons eu 3 beaux enfants. 
Je suis vraiment heureuse sans tabac, et je dis souvent à mes enfants qui sont grands aujourd’hui que le plus simple pour arrêter de fumer est de ne jamais commencer. 
Le tabac abime les dents et cela est irréversible, il sent mauvais et ne sert à rien. 
J’espère que ce témoignage pourra aider d’autres personnes et je suis à leur disposition pour les aider.