Oui oui déjà plus de deux mois d'arrêt du tabac!
Quel exploit pour moi bien sûr ??
Ma recette :
De la marche à pied
Du vélo
Du bricolage
De la musique et de la lecture
Et tout simplement apprécié le moment où on se lève le matin et se dire "j'ai toujours pas fumé "
Voilà quelques conseils pour pourvoir vous arrêtez de fumer.
J'espère que pour moi cet arrêt sera definitif le combat continue et surtout je dois resté concentré sur mon objectif.
Courage à tous si vous êtes en cours de sevrage vous allez y arrivés