entourage - Je me sens mieux !

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Je me sens mieux !

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Ça fait aujourd'hui 47 jours que j'ai arrêté la clope et franchement quel bonheur. J'ai commencé à fumer vers mes 15ans et j'ai augmenté le nombre de cigarettes par jours de manière exponentielle. Au début c'était une le matin et une le soir. Puis sur la fin c'était une clope toutes les 30 minutes. Un matin j'ai pété les plombs, j'ai décidé d'arrêter mes conneries et de prendre ma vie en main. Arrêter le tabac était la meilleure chose que je puisse faire pour devenir ce que je souhaite. Au début c'était hyper dur, j'avais tout le temps envie de fumer, j'étais nerveux, on pouvait pas me faire de réflexions sans que je m'agace très vite puis j'suis tombé dans une pseudo "dépression" j'étais au fond de mon lit avec plus aucune motivation. Je ne voulais pas affronter le monde extérieur. Ce qui m'a vraiment aider je pense, était le fait que j'avais dit à tous mes proches que j'avais arrêté et je ne voulais en aucun cas les décevoir en leur disant que j'ai repris. Ils étaient (presque) tous fières de mes efforts et c'est certainement ce qui m'a donné de la force pour poursuivre sur cette voie. Au bout de 3 semaines j'ai commencé à faire des cauchemars où je me voyais craquer et allumer une clope. Je faisais ces cauchemars une fois tous les 2-3 jours et c'était horrible parce que dans ceux-ci, j'arrivais à me convaincre que ce n'était pas grave ! Mais j'ai quand même résisté. Aujourd'hui, un mois et demi plus tard, j'ai repris le sport depuis 3 semaines et je me sens beaucoup mieux. J'ai de plus en plus confiance en moi et j'ai le sentiment de réussir presque tout ce que j'entreprends. Je suis conscient que je ne suis qu'au début d'un long périple mais je ne perds pas espoir. Le plus dur est fait, maintenant il s'agit de tout faire pour être là personne dont je rêve...

stop_smoking_duration

1 mois

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01/11/2021 12:49

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