Je fume depuis maintenant 10 ans. Il y a deux semaines je suis tombée malade et malgré mes maux de gorge, j'ai allumé une cigarette qui m'a littéralement donnée la sensation de bruler l'intérieur de ma gorge.
J'ai arrêté de fumer un peu par "défaut" mais j'ai décidé de m'y tenir. C'est tout récent, mais nos sommes en pleines vacances d'été, les verres de rosé fusent, les fumeurs m'entourent.. Je pense que j'aurai finalement passé le plus difficile. Il est vrai que refuser la cigarette avec un verre ou à la fin d'un repas copieux est plus difficile. Mais je suis fière de moi dès que je réponds : non pas de cigarette, merci.

Je me suis donnée comme objectif de m'offrir un cadeau d'un certain montant lorsque mon arrêt m'aura permis d'atteindre la somme. Cela est motivant ! Courage à tous!