Bonsoir,
Dans 5 jours, j’en serai à 6 mois d’arrêt complet de cigarette.
1 mois avant d’arrêter, j’ai appris que j’avais une maladie (chiante, mais pas douloureuse) et qu’il fallait que j’arrête de fumer pour ralentir, voire soigner cette pathologie.
Je revenais d’Italie avec 4 cartouches. J’en ai fumé une et promis les 3 autres.
Le lundis 18 decembre 2017, j’ai dis « stop » à la cigarette.
Mais comme j’aime fumer, j’ai acheté une e-clope.
Je suis vite passée à 0 mg de nicotine (2 mois, je crois).
Au bout de 5 mois, un samedi soir, j’ai cassé mon e-clope et j’en ai profité pour arrêter l’electronique.
J’ai tenu 1 mois 1/2 environ. Un mardi, entre régime de cigarette, alimentaire, et mon célibat, je suis allée acheter une e-clope car je resserrais un énorme manque. J’ai acheté de l’e-liquide à 0 mg de nicotine.
Je fume de la vapeur d’eau à nouveau.
J’ai retrouvé un rythme cardiaque « normal », un odorat très développé...
Tous les jours, j’ai au moins une envie de fumer, mais à chaque envie, je me remémore l’odeur des fumeurs (qui me dégoûte) et surtou j’en me dis que c’est tellement difficile de trouver la motivation d’arrêter, je ça m’embêterait de devoir tout recommencer.
Je dois bien avouer que certaines odeurs de tabac en combustion me chatouille les narines, mais je fais tout pour ne pas replonger.
6 mois bientôt est une belle victoire, une énorme fierté, quelques kg pris, mais déjà reperdus !!
J’espere que cet arrêt est le bon et j’encourage toutes les personnes à chercher et trouver la motivation de combattre cette addiction.
Un non-fumeur comprend difficilement à quel point nous pouvons être drogués et à quel point cela est difficile de se libérer cède cette substance si chouchoutée par les taxes.