Cela fera 3 ans avec mois sans tabac + l'auriculothérapie (1 point dans l'oreille sous petite anesthésie locale) que j'ai arrêté net de fumer après plus de 40 ans (42 ans pour être précise) Je voyais mon entourage arrêter, reprendre, arrêter de nouveau pour reprendre de nouveau et surtout..... la prise de poids ! Alors moi, je ne voulais pas de tout ça. Donc, aidée de l'opération mois sans tabac, je me suis rendue chez un médecin pratiquant l'auriculothérapie. J'ai compensé la cigarette en brulant autant de calorie que de cigarettes fumées dans la journée pour ne pas prendre trop de kg. Je faisais du stepper tous les soirs devant la TV ou en écoutant de la musique. J'ai du prendre 3 kg et j'ai gagné beaucoup d'argent. J'ai mis tous les mois cet argent de côté sur un compte et je me suis payée 2 croisières et 1 voyage dans les Cyclades. Que du bonheur. Maintenant, ça fait 6 mois, j'ai changé la façon de manger, je consomme tous les aliments mais à certaines heures de la journée comme le sucré l'après midi uniquement et j'ai perdu 6 kg. Inutile de vous dire comme je suis aux anges. Je fais de nouveau du sport, danse, vélo, marche et surtout de très belles économies.
Je n'ai pas trouvé trop dur cet arrêt et je n'en reviens toujours pas. Maintenant, je serai tentée d'essayer (sans trop d'envie) à regouter pour voir l'effet que ça fait, mais j'ai trop peur de replonger donc, je vais rester comme je suis c'est trop bien. Je sens le tabac froid sur les fumeurs et ça pue vraiment. MERCI à mois sans tabac qui m'a lancé sans grande motivation de ma part à cet arrêt. Mon entourage n'en revient toujours pas. A, au fait, je fumée 15 à 20 cigarettes par jour. Allez à vous maintenant et courage, je vous assure qu'en faisant quelque chose de son argent, c'est hyper motivant et finalement pas si dur que ça. Il parait que c'est quand on fait plusieurs arrêts et reprises que c'est de plus en plus difficile. Vous allez y arriver !