Cela va bientôt faire 6 mois que j’ai arrêté de fumer alors que je fumais depuis l’âge de 14 ans et que j’étais une grosse fumeuse. Commençant à prendre du poids je suis allée voir une diététicienne et j’ai aujourd’hui perdu 9 kgs depuis ces 6 mois d’arrêt. 
Ainsi une aide pour un nouvel équilibre alimentaire et les substituts qui enlèvent l’envie de fumer mais également l’envie de grignoter font qu’il est tout à fait possible de perdre du poids en arrêtant de fumer. 
Vous pouvez aussi le faire.