Fin avril j’ai décidé d’arreter de fumer, car j’ai pris la décision de reprendre mes études dans une école privée, donc j’ai sacrifié mes paquet de cigarettes pour mes études.

Le 4 mai, je me suis rendu chez mon médecin pour me faire prescrire des patch sevrage tabagique.

J’ai porté mes patch du 4 mai au 15 mai, et du jour au lendemain j’ai arrêter de les mettre. (Mais je me suis quand même jeter sur la nourriture) Depuis le 15 mai, je n’Ai pas retouché une cigarette, malgré les symptômes de manques, mais j’ai su les surmonter. En fait fumer c’est psychologique.. ou par ennuie.

Maintenant je me suis remis au sport, ça fait du bien de ne plus être essoufflé.. marcher et courir des kilomètres..

Maintenant je respire la nature! Et franchement..... ça fait du bien.