Bonjour, je suis séparé de ma femme depuis maintenant 7 ans. Dire que cette rupture est uniquement due à mon addiction au tabac serait de la mauvaise foi, c’est vrai que je ne manquais pas de défauts, les engueulades ne manquaient pas. Mais parmi les choses qu’elle me reprochait, la manie que j’avais de fumer quotidiennement à l’intérieur de la maison l’énervait particulièrement: elle qui avait réussi à arrêter du jour au lendemain, m’accusait d’être de mauvaise foi, d’être capable de m’en passer si j’y mettais un peu du miens. Et pourtant, j’ai tout essayé, diminuer progressivement (Sans succès, dès que j’étais un minimum stressé je pouvait m’engloutir un paquet entier dans l’heure), la cigarette électronique (Que j’ai rapidement laissé tomber, je préfère être empoisonné par quelque chose dont je connais les effets), les patchs (Que ne conseille pas d’ailleurs, je me suis retrouvé avec des plaques sur tout le corps), j’ai même essayé l’hypnose ! Mais rien n’a marché. Ma femme n’a pas voulu en savoir plus et m’a quitté dans l’année qui a suivi. J’ai abandonné et me suis laissé allé jusqu’à l’année dernière quand je suis tombé sur une de ces fenêtres qui s’ouvrent automatiquement lorsqu’on arrive sur un site. Elle parlait d’une technique pour arrêter de fumer. Je n’ai pas l’habitude de cliquer sur ce genre de pub qui sont généralement des conneries mais la, j étais au plus bas et j’ai décidé d’essayer. C’est en fait un livre en ligne que j’ai payé 22E. C’est une série d’action à accomplir, d’habitudes à prendre, qui vont inconsciemment remplacer le besoin de fumer par d’autre envies, le sport par exemple, mais pas seulement, et en bref, ça a marché, aujourd’hui ça fait 5 mois que je n’ai pas touché à une seule cigarette, l’odeur même de la cigarette me dégoûte. Vous pouvez vous moquer, dire que je suis naïf à être tombé dans le panneau, et vous avez peut être raison, mais en attendant je ne me suis jamais senti aussi bien dans ma vie, sans parler des économies que je fais.
Voilà je voulais vous partager mon expérience.