J'ai commence à fumer vers 15/16 ans, au lycee en soirée. En quelques semaines je suis passe à 1,5 paquet par jour. Moi c'est la dépendance qui me rendait folle. L'angoisse avant et pendant mes trajets en train ou en avion. Sortir les soirs d'hiver pour fumer une cigarette. Sortir du restaurant après le repas pour aller fumer... j'ai tenté plusieurs fois de diminuer ou d'arrêter de fumer sans rien impossible, trop dur. Puis en novembre 2017 je me suis lancée grâce à la cigarette électronique. Pendant 2 mois jai supprimé des cigarettes tous les jours. Le 31 décembre j'ai fume mes dernières cigarettes. Je me suis dit pas de pression, laisse toi un an pour arreter définitivement. J'ai pris mon temps, sans aucune pression et jusqu'en aout 2018 j'ai diminué le taux de nicotine petit a petit. Dès que je me sentais prête à chaque pallier. Puis en août 2018, forte physiquement, moralement, préparée j'ai supprimé la nicotine. Dur mais faisable. J'étais déjà très fière de moi. Puis en septembre 2018 je suis partie en Argentine et j'ai décidé de laisser ma cigarette électronique là-bas. Bientôt 2 ans que j'ai arrêté. Cette libération!!!! Prendre l'avion sans stresse, pourvoir faire ce que je veux. Pas de stresse quotidien à toujours avoir des cigarettes sur moi. Et cette fierté. Je suis si fière de l'avoir fait. Soyez fière de vous. Ce qu'on a fait est extraordinaire.