J'ai commencé de fumer à 16 ans, Je fumais 1 paquet 1/2 par jour....J'ai essayé d'arrêter en 2013 .... pas moyen !!!
2019 Là, suite à la maladie de mon mari, je me suis dit qu'il serait vraiment temps d'éliminer cette saloperie que j’inhale tous les jours et çà fait 43 ANS(incroyable quand je tape ce chiffre) que ça dure.....
En fin de compte, je pensais que je n'y arrivai jamais ! et ben , SI, ça fait 5 jours (et à mon avis c'est les premiers jours les plus durs quand on ne prends pas de substituts) et en fait, quand on a décidé d'arrêter, c'est possible , quel bonheur de ne plus penser a tout ce qui inclus le fait de fumer ? Toujours anticiper, de savoir s'il il y a une terrasse au resto, est ce qu'on peut sortir de l'immeuble ou hôtel pour aller fumer ect....épuisant....
Je suis heureuse d'avoir arrêté, ENFIN !!