J’ai voulu arrêter de fumer, déjà pour ma santé mais aussi parce que la cigarette dictait trop mes journées, raz le bol de penser en fonction de la cigarette et d’en être tributaire.
Cette fois ci, j ai demandé d’avoir des patchs et pastilles.
Les premiers mois ont été une lutte contre mon cerveau qui me réclamait de fumer malgré l apport en nicotine.
Et puis, je me suis souvent mise en difficulté comme en allant dans les endroits où je fumais, pour contrer ces habitudes que j’avais d’ancienne fumeuse, ou me retrouver avec des fumeurs.
Je suis restée 6/7 mois sous patchs et pastilles. Un jour, j ai arrêté de mettre des patchs et de voir comment mon corps allait réagir mais je prenais encore quelques pastilles.
Même si j’ai encore des micros envies qui passent par la tête, et des situations stressantes au travail, j’ ai jamais eu envie de reprendre pour autant.