Après une trentaine d’années à fumer j’ai pris la décision d’arrêter de fumer. Après différents essais qui n’aboutissaient pas, j’ai arrêté à l’aide de patchs. J’ai regardé quelque temps les paquets posés sur la table de nuit et un matin j’ai posé mon premier patch, jeté mes paquets de cigarettes et averti tout mon entourage familial et professionnel de ma décision. 2 mois après je n’avais plus besoin de patchs et depuis je n’ai jamais fumé une seule cigarette. Je fumais plus d’un paquet par jour et c’était devenu une addiction. Merci à tous ceux qui m’ont encouragé pendant toute cette période de sevrage et j’encourage tous ceux qui fument à entreprendre une démarche pour arrêter. Franchement on se sent tellement mieux après !!!