Après 35 ans de tabagisme, j'ai enfin eu la volonté d'arrêter ...
Mon médecin m'a suivi tous les mois pendant 5 mois et m'a prescrit patchs et gommes en diminuant le dosage chaque mois.
C'est pas facile mais avec de la volonté et l'aide de son médecin : c'est possible
A ce jour, pas de tentation et pas de rechute ...
Le tout c'est de se lancer et de s'y tenir...