Mes envies sont présentes en cas de stress lorsque je suis contrariée par exemple. Avant mon habitude était de sortir fumer. Maintenant je remplace par un thé (sans sucre pour pas prendre de poids, achetez vous en des originaux!) et si besoin je clique sur « je vais craquer » dans l’appli « TabacInfoService » pour faire un petit jeu par ex pour changer rapidement et facilement d’idée ! Ça marche !