Depuis quelques temps, je voulais arreter de fumer. J ai choisi l hypnose pour m aider. Ça se passe plutôt bien la journée, mes envies de fumer ne durent pas très longtemps et ne sont pas trop fréquentes. C est plus compliqué en fin de journée quand je me pose...je compense l envie de cigarette par du grignotage. J ai donc pris rdv avec mon medecin pour des patchs