Ce ne sera que mon avis, très personnel et d'autres vous diront peut-être pas ça.

Courage on va y arriver tous ensemble !

Continuez à fumer et vous perdrez votre jeunesse, votre image de vous mêmes, votre liberté. L'odeur et l'haleine avec et les dents jaunies et abîmées en plus.

Arrêtez de fumer c'est reprendre le contrôle sur cette addiction, ce n'est plus un plaisir de fumer lorsque l'on arrête de fumer, croyez moi le plus dur est la reprise, parce que tout s'effondre, tous les efforts.

Le plaisir de retrouver une vie saine, une meilleure image de soit, l'énergie, le sport, la vie en somme ! La clope c'est le contraire de la vie, on sait que ça nous fait du mal et cela nous ronge mentalement clope après clope, voilà pourquoi il fait arrêter.

Alors tenez ! Une clope n'en vaut pas la peine ! Une clope et c'est la reprise assurée, je vous assure!

J'ai 28 ans, j'ai déjà essayé d'arrêter plusieurs fois, ma plus longue période à été 3 mois mais j'ai craqué et je ne sais pas pour quoi. Des fois le plus dur est quand on baisse la garde après des semaines ou des mois d'arrêt. C'est là qu'il faut tenir le plus !

J'ai arrêté fin août et j'ai tenu 15 jours, paf un festival de musique et relâchement.

Sinon je re-arreté depuis 38 heures et je suis motivé.

Bon courage à tous !