Fumeur depuis mes 14 ans. Ça en fait des paquets de cigarettes! J'avais déjà tenté en 1996 les patchs. Ça avait marché deux mois et j'ai vite replongé lors d'une soirée. Ensuite, en 2004, je me suis motivé avant la naissance d'une de mes filles. J'ai pris du bupropion, ce cachet préconisé sous avis médical. Ça marche bien, trop bien... En deux jours, plus aucune envie, mais plus moyen de dormir, à la limite de l'arrêt cardiaque. Arrêt d'urgence. Mais du coup, j'ai arrêté pendant deux ans... Sauf que la pression du travail ma fait rechuter. Aujourd'hui, je sors d'une opération qui a nécessité un séjour couché à l'hôpital. 4 jours sans fumer, c'est un début. 6 semaines sans pouvoir sortir de chez moi, ça limite pour acheter des cigarettes. Du coup, j'ai retenté les patchs. Pour le moment je tiens, mais en supprimant café, thé et alcool... Bon courage à tous