Je ne regrette cette décision pour rien au monde.

Pour moi le plus dure sa à été les quelques mois avant l'arrêt. La peur au ventre de mettre cette décision en place, les changements que sa pouvait impliquer.

Depuis le 9 Avril 2019 se qui m'aide à tenir se sont mes multiples motivations. J'ai utilisé les patchs 1 moi seulement.

Je dois avoir 10 grandes raisons de ne plus fumé. Et 10 autres encore qui m'empêche de recommencer.

Trouve tes propres motivations, celles qui te rendront encore plus fière de toi chaque jour (le sport, la santé, l'argent, l'écologie,la liberté...).

Une clope sa dure 5 minutes,
Mes raisons d'arrêter de fumer elles sont la depuis 1 an et demi...

Tu prends la bonne décision, courage un jour se ne sera plus que du passer !