Bonjour à tous,
4 mois que j’ai arrêté de fumer et c’est presque trop facile. Les patchs m’ont beaucoup aidé, quitte à être en sur-dose en soirée, ça fait tourner la tête quelques secondes mais c’est mieux que de fumer. Et si c’est pas assez les spray (récemment pris en charge par la sécurité sociale) sont très efficaces.
Courage à vous