J'écris ce texte comme une promesse que je me fais à moi-même de ne plus jamais retoucher une cigarette de ma vie.
Voilà quatre ans que je me bats contre celle-ci. En même temps que je combats ma maladie psychique et mon alcoolisme.
Ce qui est dur pour moi, c'est de gérer les émotions négatives sans la cigarette. Chaque fois que j'entre en dépression, je me remets à fumer. Alors que je sais pourtant que le tabac est dépressogène.
J'ai arrêté à nouveau de fumer le 1er janvier de cette année 2021. Alors oui, c'est promis, je lâche la cigarette, et même la vape en même temps qui me prive tout autant de liberté. J'ai des substituts oraux qui feront l'affaire.
J'arrête. C'est fini, promis. C'est OK.