Bonjour,

J’ai arrêté le tabac depuis 51 jours. J’ai envie de témoigner parce que tt les jours je lis des témoignages, des fois ça me fait du bien , des fois non, mais j’ai besoin de savoir qu’il y’a cette communauté de gens qui arrêtent, essaient, résistent, craquent face au tabac..
J’ai arrêté à cause de plusieurs raisons, argent, famille, santé, grosse dépendance. Je fumais un paquet de roulées tt les 3 jours.
J’ai commencé à utiliser des chewing-gums à la nicotine pour diminuer ma consommation, après 15 jours je me suis fixé une date et je m’y suis tenu. Les premiers jours ont été dingues, diminuer avant l’avait bien préparé mais là j’étais euphorique ! J’en parlais à tt le monde, j’avais une energie affolante , j’étais fort et fier! Ça m’a bien aidé à passer la première semaine, mais j’étais tellement fier de moi que je tenais facilement. En plus je me suis fait de beaux cadeaux! Petit à petit, j’y ai moins pensé, je suis passé de 7 gommes à 1 ou deux par jour : encore de la fierté !
Aujourd’hui donc: 51 jours après, le soufflet et un peu retombé : tt le monde considère que je suis non fumeur, moi aussi. Ce n’est plus la fête mais la normalité. J’ai plus envie de fumer mais ce sont les moments qui me manquent : traîner sur mon balcon, pause pendant le bricolage, clopes dehors avec les copains... pas facile!
Sinon j’ai une caisse d’enfer avec mes nouveaux poumons, je n’ai plus d’argent liquide sur moi et j’adore les odeurs du parfum, je pense d’ailleurs que je vais en acheter de nouveaux !
Je ne pense pas que je vais craquer, mais il va falloir que je m’accroche fort aux point positifs !
Quelle plaie ce tabac!

Courage à tous!